Åh så trött och uttränad jag är! Har varit med Sara och hennes ungdomar och testat Shootfighting. Så oerhört kul och verkligen en träning/sport som passar mig! Det finns en del MMA inslag och vissa saker var verkligen roligare än jag hade trott att de skulle vara. Måste dock erkänna att min kondition i samband med styrkeövningar och uthållighet är nästintill kass! Detta måste jag jobba på. Märkte verkligen att styrketräning mestadels bara har gett mig explosiva muskler.
Tack Sara för att jag fick följa med! Hade jättekul. //Erika
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar