Julkappstips.

Sitter just nu på hemma-kontoret och njuter av att bara ta det lugnt. Blev dock tvungen att städa iordning på alla papper för att få plats med datan. Hittade min bordskalender som jag har beställt ifrån http://www.vistaprint.se/ , en kanon sida! Där kan man beställa och designa allt ifrån julkort, muggar, t-shirtar, visitkort ja you name it. Kanske kan vara ett bra julklappstips?

För övrigt känner jag mig lite hängig. Inte så farligt men är öm i axelpartiet. Ska ta mig ett bad ikväll med olja som är bra mot förkylning. Ha en fortsatt trevlig helg. //Erika

Frihet!

Äntligen! Huvudet känns genast 3 kilo lättare! NU är det bara roliga saker som gäller. Redovisningen är gjord och ingen skola på hela 8 ja nästan 9 veckor. Dags för LIA som startar igång redan på måndag men det kommer att bli så kul.






I morgon är mina planer att.. göra ingenting. I alla fall inga måsten. Sambon är med ledig i morgon han med då han jobbar skift denna vecka. Tror det kommer bli en massa filmtittande och det passar mig perfekt. //Erika

Bara en dag kvar..

Luften verkar ha gått ur mig. De senaste 2-3 veckorna har det varit fullt upp hela tiden. Detta på grund av hälsoekonomin. Men idag blev jag och I äntligen klara och det känns så skönt! I morgon är redovisningen och efter det LIA i 8 härliga veckor. Stackars S är fortfarande sjuk, nästan så att man funderar på om det kan vara gris-sjukan som spökar? Ellet nasse-sjukan som en lärare så fint kallade det utan att förstå vad dette mer kan betyda..




Planerna för ikväll blir att göra så lite som möjligt. Ska ta mig en dusch för att sedan mysa i soffan med en kopp Green Chai. Underbart gott te och det luktar som glögg och pepparkakor! Rekommenderas. //Erika

5 stycken låtar som jag kan garantera att du inte vet vilka alla är.

1. Akeboshi - Wind
2. Lene Marlin - So I see
3. Martin Kesici - Leaving you for me
4. Firewind - Mercenary man
5. Within Temptation - Memories

Hade jag rätt? Gå in och kolla på dessa två, de är mina favoriter!//Erika

http://www.youtube.com/watch?v=ZUYzX5LjRr4

http://www.youtube.com/watch?v=bhzJO34SCoc

Laxfiléer i ugn.

Kom hem för en timme sedan. Fick ställa mig vid spisen och laga mat det första jag gjorde och nu väntar skolarbete. Till lunch i morgon fick det bli laxfilé i ugn. Jättegott och lätt som en plätt. Här kommer receptet.

1. laxfiléer



2. grillmarinad



3. citronpeppar



4. dill



5. salt

Sätt ugnen på 200 grader. Ta fram en ugnsfast form och pensla botten med lite marinad. Lägg laxfiléerna i ungsformen och pensla de med marinaden. Krydda med salt och citronpeppar. Strö till sist över lite dill (brukar finnas i frysdiskarna). In i ugnen 20-30 minuter beroende på filéernas storlek. Klart!

Vilken marinad man har kan variera, idag fick det bli med citrussmak. Nu väntar skolarbete. Lycka till! //Erika

Filmtips!

Nu när klockan har vridits tillbaka en timme är höstmörkret verkligen här. Något av det bästa som jag vet att göra såhär på hösten är att se film. Allt ifrån skräck till komedi. Här kommer ett litet filmtips, Cleaner med Samuel L. Jackson. Riktigt bra film och ur ett annorlunda perspektiv. Kan inte påstå att jag har sett någon film som liknar denna.




För övrigt har inte så mycket hänt idag förutom att göra skolarbete. Planerna för ikväll är att se på Playa del sol. Hoppas på ett riktigt bra avsnitt idag då säsong 1 tyvärr än så länge har varit den bästa säsongen. //Erika

Egna glasunderlägg.

Räkna, räkna, räkna.. Det är det ända jag har gjort idag känns det som. Fast det behövdes också då gruppredovisningen i hälsoekonomi är på torsdag nästa vecka. Men det ska nog gå bra känns det som.

Resten av kvällen kommer ägnas åt filmtittande plus grekisksallad, mums! Tänkte dela med mig av ett pyssel som jag gjorde för ett tag sen. Gjorde egna underlägg när jag köpte mitt nya skrivbord som jag inte ville fläcka ner med ringar efter kaffemuggar och dylikt.

Det som behövs till underläggen är någon typ av vaxduk, kartong och limpistol. Fungerar säkert med något annat typ av lim men tycker detta är bra då det verkligen håller! Det första man gör är att klippa ut den form man vill ha på underlägget (fyrkantigt är lättast), klipp ut en ca 2x2 cm större bit av vaxduken och limma sedan fast det på baksidan. Lycka till! //Erika

Värmande soppa.

Tänkte dela med mig av ett soppa-recept som D har lärt mig. Sen har jag nog lagt till lite egna grejer i det. Men i varje fall så är det hur gott som helst och perfekt att värma sig med efter att ha varit ute i höstrusket! Man behöver:

• köttfärs


• potatis


• gul lök


• paprika (brukar föredra gul eller orange)


• grönsaksbuljong


• paprikakrydda


• chilikrydda


• sambal oelek (ajvar går också bra)


• olivolja

1. Häll i olivolja i en stor gryta och bryn köttfärsen.


2. När den har brynts färdigt häll i den hackade löken och paprikan samt den tärnade rå potatisen.


3. Tillsätt alla kryddor inklusive sambal oelek, rör runt och allting stekas i 1-2 minuter.


4. Häll i buljongen och den mängd vatten du önskar att ha i soppan.


5. Låt koka i 30-60 minuter tills potatisen är mjuk. Färdigt!

Mängden av alla ingridienser beror på hur stor sats man vill göra. Jag brukar alltid göra soppa med 1,5-2 liter vatten i då den går perfekt att ställa in i kylen eller frysa in. Så länge man har basen på köttfärs och potatis kan man i princip ha i vad man vill. Vi har även provat att krydda med timjan som också funkade utmärkt. Testa gärna olika varianter! Vill man ha den lite lyxigare kan man även ha i mager matlagningsgrädde. Lycka till! //Erika

Ibland blir det inte som man har tänkt sig.

"Ja det är så att vi har en trasig spårvagn framför oss så vi kan tyvärr inte köra längre. Om ni går till gata bla bla så ska det finnas bussar där som ni får åka med i stället". Då var jag överst på Drottninggatan (Söder Tull) och gatan vi blev hänvisade till vet jag ej vart den ligger. Som hälsoutvecklare tog jag på mig förebildsmanteln och började traska hemåt i rask takt. Till råga på allt hade jag just idag bytt till vinterjackan. Efter en 40-50 minuters promenad är jag äntligen hemma i Klockaretorpet. Svett, trött, hungrig men mycket mycket nöjd med mig själv!

Ringde Discshop vid 8.00 idag. "Hej, våran kundservice har öppet från 9.30 till 16.00". I frustration slängde jag i stället iväg ett mail och förklarade hur situationen såg ut. När jag väl kom hem efter den långa promenaden fick jag se att det låg ett paket från Discshop i brevlådan. Det innehöll Bad Santa, en av de filmer jag hade beställt. Detta gjorde att jag fick slänga iväg ett mail till för att påvisa att jag har fått denna film så att de ej skickar en dubbel.

Nu skulle jag helst bara vilja ligga i soffan och ta det lugnt men p.g.a. den svettiga promenaden måste jag ta en dusch. Kläderna ligger redan i tvättmaskinen och skumpar då svetten nästan gick att vrida ur dom.

För övrigt känns allt mycket lugnare nu, tack vare min givna LIA-plats. //Erika

Socialt inkompetent?

Äntligen hemma från skolan, dock med huvudvärk. Just nu läser vi om Arbetsmiljö och Säkerhet. Intressant kurs men lite seg. För övrigt har inte så mycket hänt idag förutom att alla lärare verkar tro att jag är socialt inkompetent. P som har hand om LIA-delen i skolan frågade lite om min LIA. Jag sa bl.a. att det som är bra med att vara på ett företag med bara 4 personer är att nu får jag tid till att göra resterna i träningslära och hälsovägledning. Fick till svar:

"Ja och det är ju skönt för dig att det är någon du känner, det blir ju lite lättare för dig då.". WTF liksom!? En hälsovägledning är för det första svårare att göra på någon du känner för då vet du troligen en hel del sen innan om personen i fråga. Till saken hör att på min första LIA hade jag ca 10 st kostrådgivningssamtal och det gick hur bra som helst. Men man bedöms tydligen inte på de bra sakerna man gör utan på några felande intryck?

Nu ska jag ta mig ett bad för att mjuka upp kroppen och för att försöka bli av med spänningshuvudvärken. Ska använda någon utan mina produkter från http://www.lush.se/ , det är lyx det! //Erika

Irriterande ting.

Denna dag har innehållit väldigt många irriterande moment.

1, Skulle öppna ett skåp för att ta ner en kaffekopp, knoppen gick sönder. Antagligen var det en spricka i den eller också har styrketräningen börjat ge resultat.

2, Öppnade en faktura som tydligen var en påminnelse. Visserligen bara på 50.- men lite irriterande ändå.

3, strax efter det skulle jag öppna paketet med mina efterlängtade filmer. 1 av 4 var rätt.. en av de filmer som var fel heter Flossie, en 70-tals svensk erotisk film. Vet inte vilket jag blev mest förvånad över, att jag hade fått fel film eller att någon verkligen köper sån skit? När jag sedan ringde deras kundservice var den för tillfället ur funktion. Ringde igen ca 16.03 och fick en vänlig röst i mitt örat som snällt berättade för mig att de hade stängt från 16.00.. !


Grupparbetet gick i alla fall bra och vi har kommit en bra bit nu vilket känns väldigt skönt. Har även fått praktik-plats på mina föräldrars företag då Kriminalvården sa nej. Ska försöka tänka på dessa två positiva saker. Värre kan ju dagen nästan inte bli i alla fall? //Erika

Uppe innan tuppen.

Idag gick jag upp vid 4.45 för att jag skulle hinna hämta ut mitt paket. I och S kommer nämligen redan vid 9.00 då vi ansåg att våra hjärnor skulle vara som mest effektiva på förmiddagen.

Paketet innehåller lite julklapper och är beställt ifrån http://www.roligaprylar.se/ som är en kanonbra sida. Här hittar man alltid något, ta en titt!

Nu ska jag börja med soppan som får bli dagens lunch. //Erika

I väntan på spårvagnen.

Det hemliga paketet..

Lite fler bilder..

Brorsan har rätt!

Varje gång jag städar tänker jag på vad min bror sa en gång, "Du städar ju jämt!". Är faktiskt beredd att hålla med honom. Anledningen till dagens städning är att i morgon kommer I och S hit för att arbete med vårat grupparbete i hälsoekonomi. En ganska stor uppift och tyvärr är tiden för att arbeta med det alldeles för lite. Hmm den meningen kan inte vara gramatiskt korrekt..

När jag röjde hittade jag lite gamla bilder från den Fotografiska bildkursen i 2:an på gymnasiet. Det är något av det roligaste jag har gjort. Vi fick använda oss av riktigt gamla kameror som endast tog svart-vita bilder. Sen fick vi till och med framkalla filmen själva. Men skulle någon fråga mig nu hur man gör skulle jag förmodligen rekommendera en digitalkamera för att sedan göra bilden grå-svart på data. Nu är det dags för The 70s show. En av de bästa serier som finns! //Erika

Lyckad dag.

Igår inhandlades mina efterlängtade möbler. Fick hjälp med transporten av mor och far som vi i gengäld bjöd vi på tacos och fika. Tusen tack!

(till den stora bokhyllan köpte vi även glasdörrar)

Idag är planerna att göra i princip så lite som möjligt. Måste dock kolla igenom hälsoekonomi tentan ikväll för att upptäcka eventuella slarvfel. Har även börjat tänka en hel del på julen. Det kommer bli så mysigt! Inte så långt kvar till den första julmarkaden heller, nämligen Vadstena julmarknad den 4-8 november. Längtar så..

//Erika

IKEA

Idag blir det att ta tåget till Mantorp. Väl där blir jag upphämtad av mina föräldrar för att sedan dra in till Linköping och gå på IKEA. Tanken är att inhandla en liten bokhylla till kontoret som man kan ha pärman och dylikt i, plus ett till vitrinskåp. Just nu står det en bokhylla i vardagsrummet och med alla studieböcker som står i den gör att den inte riktigt passar in där den står just nu. Så den ska få en ny plats och det är på kontoret. Den tomma platsen som den lämnar efter sig ska det nya vitrinskåpet få.

Anledningen till att jag vill ha ett till vitrinskåp är min Disneyservis. För tillfället är den fortfarande kvar hos mina föräldrar men då vi ska fira jul här hemma i år kommer jag att behöva den. Allt står nerpackat kartonger så jag verkligen längtar tills jag får packa upp den! Tror jag kommer bli förvånad då jag knappt kommer ihåg hälften av alla delar som jag har av den.

Nu är det kaffedags! //Erika

Vissen..

Usch säger jag! Har inte gjort mycket på min att-göra-lista då jag har ägnat typ hela dagen åt att försöka hitta LIA-plats. Fick tag i rätt person förut men hon skulle sluta om en vecka och trots att de var intresserade så hann dom inte för det var så stressigt osv.. Det är ju då man behövs!!

Ett av LIA-målen handlar ju till och med om stresshantering.

Nu har jag lagt mitt öde i Krimininalvården och hoppas att deras tänk är lite annorlund. Men detta gick inte heller smärtfritt, ingen ville direkt ta ensamt ansvar som handledare. Handledarens roll är egentligen inte så jättestor men många verkar tro att de måste hålla en i handen. Känner mig lite vissen som tulpanen på bilden men men, inte hänga läpp. Ska försöka städa så jag tänker på annat. //Erika

Full rulle!

God förmiddag! Idag är det full rulle hela dagen. Då föräldrarna kommer i morgon för att bl.a. äta middag är det på sin plats att städa lite. Då knattarna också följer med (deras hundar Lennart och Vitalis) måste golven dammsugas och skuras. En gång hittade Lennart förmodligen en liten snusrest efter sambon och blev lite påverkad. Inget farligt men han såg faktiskt nästan lite full ut.

Dagens att-göra-lista:

* dricka kaffe
* börja städa
* ringa eventuell LIA-plats
* ställa in utemöblerna i boden
* slänga den för länge sedan döda hängväxten
* kolla igenom den individuella hemtentan i hälsoekonomi

På tal om LIA (lärande i arbete), så hoppas jag verkligen att jag får vara på det här stället. Då den personen som jag ringde först får semester idag så överlät hon ansvaret till en annan. Denna andra kommer inte tillbaka förrän idag och till saken hör att idag måste LIA-platsen vara bestämd. Panik minst sagt! Dock har den människan som jag har pratat med först varit väldigt positiv, frågan är ju bara hur den jag ska prata med idag prioriterar hälsoutveckling?

Endast 3-4 plusgrader idag vilket gör luften sådär härligt frisk. Tycker om hösten för då börjar det bli dags för julmarknader och dylikt. Helt underbart då jag är jul-tokig (det ligger i generna). Är faktiskt döpt efter en julkalender.. //Erika

Städ och pysseldag.

Idag har jag varit riktigt duktig. Har sorterat alla mina pysselsaker plus ljusstakar, servetter och annat dylikt som hör bjudningar till. För att få plats med allt blev jag tvungen att sätta in fler hyllor i garderoben. Sambon stod nervöst bredvid och trodde jag skulle ramla ner från pallen vilken sekund som helst. Jag klandrar honom inte, han har ju inte gett mig smeknamnet Fjant för inte. Vissa dagar är jag extremt klantig och har dessvärre haft en sån perdiod nu.

Ett av dagens pyssel var servettringar. Allt som behövs är band av något slag (helst med stålkant så att bandet håller sig på plats), limpistol och något att dekorera med. Jag valde torkad lime. Tyvärr är bilden lite suddig.

Tiden har minst sagt sprungit iväg så nu ska jag ta det lugnt och avnjuta en vitamindrink (ej med alkohol), släcka ner och tända min nya ljusdesign som jag också hann med idag. Höstmys!

Vitamindrinken innehåller banan, frysta jordgubbar och juice. Perfekt för att hålla förkylningar borta! //Erika

Starten går nu!

Hallå där ute! Har sen tidigare en blogg som heter http://erikashalsoblogg.blogg.se/ där jag skriver om hälsa. Varför skapar jag då denna blogg? Jo, i denna blogg kommer jag dela med mig av godbitar ur mitt liv som exempelvis pyssel, fjanterier, resor mm. som jag förövrigt inte skriver något om i min andra blogg.

Trevlig framtida läsning!