Konstig rekommendation

Bilden är från en chatt på aftonbladet. Vad menar människan egentligen?

"Först vill jag rekommendera dig att variera din träning mer än du gör för att få ett bättre resultat". Denna människa menar alltså att ett pass innehållande cykling, pilatesboll och styrketräning inte är varierande nog? Detta pass ger ju träning på kondition, koordination och rent styrkemässigt. Vad jag vet så är både träning med pilatesboll och styrketräning träningsvarianter som går att variera nästan i all oändlighet. Så, vad menas? //Erika