Behövlig vila

Min helg har nästan bara handlat om vila, filmtittande och intag av onyttig kost. Har varit lite småsjuk så jag kände att detta var vad som behövdes, och nu mår jag mycket bättre! Har även börjat käka medicin mot pollen (lite motvilligt) och insett att jag nog är lite allergisk. Ska också från och med nu lägga in en hel vilodag i veckan, lördag eller söndag. Detta innefattar också en lång sovmorgon. Tror att jag gör av med mer energi än vad jag tar igen. Då mitt arbete innebär väldigt tidiga mornar så är kroppen igång väldigt länge och jag har nog inte insett hur mycker jag egentligen behöver en riktig vilodag. Vägde mig btw i lördags och då visade vågen 74,6 kg. Woho! Hoppas att ni har haft en bra helg. //Erika