Motivation efterlyses

Var f.. har motivationen tagit vägen?? Träningen funkar bra men nu är det kosten som krånglar. Inspirationen till att äta nyttigt är inte alls på topp. Men jag antar att man måste ha sina dalar också. Tror att jag måste komma på någon riktigt mål och delmål så att det blir nått att kämpa mot, eller till kanske det heter? Visst kan man kämpa för att gå ner i vikt men just målvikten är ju långt borta ur ett tidsmässigt perspektiv så då kan det vara svårt att hålla motivationen på topp hela tiden. Jag får allt klura ut något delmål.. //Erika